時隔六個月的暫別，菲律賓的度假勝地長灘島，以嶄新的姿態重新開張了！長灘島由於長期觀光帶來的汙染，使島嶼的環境每下愈況。歷經政府的環境整治，現在海水更加清澈蔚藍，沙灘也重回潔白乾淨的樣貌。長灘島於2018年10月26重新開放，島上的水上活動與夜生活雖部分限制，但也因此有了更多機會，親近長灘島的自然美景與島嶼生活。現在就加緊來看吧～
近在眼前的度假天堂
長灘島為菲律賓島群的其中一座，從台灣可經由直達或轉機的方式飛抵目的地，飛行時間約2.5小時。由於長灘島本身沒有機場，因此是直飛至鄰近班乃島(Panay)的卡里博(Kalibo)機場或卡蒂克蘭(Caticlan)機場，或者飛至馬尼拉或宿霧，再轉機至班乃島。以下是交通懶人包：
長灘島交通懶人包
| # | 轉機機場 | 前往長灘島機場 | 搭乘小巴 | 坐螃蟹船 |
|---|---|---|---|---|
| 直飛 | 無 | 卡里博機場 | 前往卡蒂克蘭碼頭 | 前往長灘島 |
| 轉機 | 馬尼拉機場 | 卡里博機場/卡蒂克蘭機場 | 前往卡蒂克蘭碼頭 | 前往長灘島 |
| 轉機 | 宿霧機場 | 卡里博機場/卡蒂克蘭機場 | 前往卡蒂克蘭碼頭 | 前往長灘島 |
班乃島至長灘島懶人包
| 起點 | 終點 | 交通工具 | 搭乘時間 | 費用 |
|---|---|---|---|---|
| 卡里博機場 | 卡特蘭蒂碼頭 | 巴士 | 1.5小時 | 200-250peso |
| 卡特蘭蒂機場 | 卡特蘭蒂碼頭 | 三輪機車 | 10分鐘 | 80peso |
| 卡特蘭蒂碼頭 | 長灘島碼頭 | 螃蟹船 | 15分鐘 | 25-30peso |
Tip. 到達班乃島可選擇交通全包服務至長灘島，費用大約是500peso
碧海藍天白沙灘
白色沙灘(White Beach)是長灘島最著名的沙灘，被許多網站與旅遊雜誌評選為「世界最美沙灘」。來到這裡不妨赤腳感受一下，白砂灘柔軟、細膩的質地，就像踩在麵粉上一樣。
普卡海灘(Puka Beach)，是長灘島第二大沙灘，這裡遊客較少，砂質是較粗的貝殼砂，適合想寧靜觀海的人駐足。
繽紛的珊瑚礁生態
長灘島必備的就是浮潛用具，長灘島的珊瑚礁生態十分豐富，可看見許多熱帶魚從眼前優游而過，或者在珊瑚礁間穿梭。除了自行浮潛以外，還可選擇浮潛行程，如果自備用具，每人大約20peso。會搭船至浮潛的海域，並在定點放遊客下水浮潛，都會配備救生衣。如果不滿足於浮潛，還有海底漫步與深潛的行程可以選擇。海底漫步會戴上空氣罩，不會走得太遠，水深較淺。深潛則會有專業的教練帶遊客下水，深度可分6米與12米。比起浮潛，海底漫步與深潛可欣賞到豐富多樣的珊瑚礁生態。此外，教練還會幫忙拍照~
還有超級重要一點，潛水時別碰觸珊瑚！因為在人體的高溫影響下，珊瑚會排出共生的海藻，造成珊瑚白化。欣賞海底美景時，也別忘了維護生態喔!!!
潛水活動懶人包
| 項目 | 深度 | 費用 | 時間 |
|---|---|---|---|
| 浮潛 | 水面 | 20peso/人 | 40分鐘 |
| 水中漫步 | 6m | 600peso/人 | 40分鐘 |
| 深潛 | 6m | 2000peso/人 | 15-20分鐘 |
| 深潛 | 12m | 3000peso/人 | 30-40分鐘 |
Tip. 深潛可選擇一間台灣人開的Mario潛水，帶的景色漂亮許多。
日落風帆
傍晚的時候可以搭風帆出海觀賞夕陽，風帆的乘坐方式可分為共乘與包船，共乘的費用會比較便宜大約每人200-500peso，包船則以船的大小而定，大約1800-2000peso，每次出航大約30分鐘。
Tip1. 記得帶太陽眼睛，到了下午陽光依舊是非常刺眼
Tip2. 一般招攬遊客都會以較高的價格報價，因此要試著殺價
Tip3. 船上會有放置物區，不用擔心隨身物品淋濕
長灘島美食
長灘島有許多異國餐廳與燒烤，但並非每間都好吃，因此只推薦幾間有名氣的。
SMOKE
主打菲律賓的當地佳餚，來SMOKE必點的就是牛肉飯和牛肉湯，口味偏甜，搭配特製的香料入味，和一般在台灣吃的很不一樣~
Yellow Cab
主要是義式料理，披薩和義大利麵，披薩料多起司濃厚。另外還有精緻鐵盒裝的冰淇淋，非常好吃價格卻不貴，鐵盒可以自己帶走留作紀念。
Dos Metizos
是一間西班牙餐廳，氣氛好食物也好吃。開胃菜的法國麵包有青醬與莎莎醬可以沾食，麵包是店內自製的，非常好吃。燉飯是餐廳的重頭戲，海鮮燉飯就是熱門的，料多可吃到許多種海鮮。另外還有墨魚燉飯，黑壓壓的飯上鋪滿小墨魚，很Q很好吃~
蝦子淋莎莎醬和乳酪
CYMA
是一間希臘餐廳，火焰起司烤餅是每桌必點的。起司是馬札瑞拉與帕瑪森，烤盤中有橄欖油當基底，服務生會在起司上淋上烈酒後點火，並大喊OPA!!!烤餅就沾著融化的熱起司吃。
海鮮市場
市場雖然不大，但攤位上街擺滿玲瑯滿目的海鮮，因此這裡總是擠滿買海鮮的人潮。海鮮市場除了買海鮮之外，最重要的是還能代客烹煮!攤商會將客人選好的海鮮食材，烹煮出道地的海鮮料理。要特別注意的是，長灘島為保育類島嶼所以海鮮是由其他島嶼運送而來，採買時要留意海鮮的新鮮度。
長灘島購物
長灘島上有商場也有超市，連7-11都有，東西普遍不貴也都可以殺價。這裡就來介紹長灘島三大商場，各有特色喔~
D’MALL
購物的話，一定要來島上的精華商圈D’MALL，這裡的商品應有盡有，商品比較有質感，也不太能殺價。除了購物外，這裡也有許多餐廳。
D’talipapa
這裡的東西比較便宜，也比較能殺價，但少了一些知名的連鎖商店。
E Mall
這是三大購物中心中東西最便宜的商場，距離主要商圈較遠，需要搭三輪機車才能到。
紀念品伴手禮
芒果乾
灘島伴手禮首推芒果乾，芒果乾有許多廠牌，每間的甜度酸度都各有差別，依個人口味挑選，7D這個牌子最多人推薦，其次牌子為宿霧CEBU。
椰子油
菲律賓盛產椰子，處女椰子油自然也成了必買的伴手禮囉~椰子油挑選外觀清澈透明的，如果呈淡黃色則可能是並非初榨或變質的椰子油。推薦品牌為Virgin。
手工皂
長灘島也有各式各樣的手工皂，成分與功效皆各不相同，例如有諾麗果手工皂、木瓜手工皂、珍珠手工皂等等，價格都不貴。
手工藝
長灘島盛產珍珠，最常見的手工藝品是用珍珠串成的項鍊、貝殼製成的夾腳拖吊飾還有小沙瓶。
*有計畫前往長灘島住宿，菲國政府核准營業之旅宿業者預訂住宿
詳細名單請參考菲國觀光部網站